Clases grabadas de Yin Yoga

El Yin es un estilo de yoga donde las posturas se llevan a cabo durante períodos de tiempo más largos
que van de 3 a 5 minutos o más. Cuando mantienes una postura durante un período de tiempo
más largo, estiras los tejidos más profundos del cuerpo, como los tendones, la fascia, los ligamentos y otros
tejidos conectivos. Esto aumentará la flexibilidad general y mejorará la circulación en las articulaciones y otros tejidos.

Descubre el Yin yoga: un espacio de liberación y relax que no te dejará indiferente.

Yin Yoga – 5/oct/2023 – 49′ – Yin Yoga para el sueño

Yin Yoga – 14/sep/2023 – 40′ – Para cuando necesites mantener la calma o cuando tengas que enfrentarte a algo que necesite que mantengas serenidad. 

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