Clases de yoga presenciales, talleres y eventos

Mantente informado de todos los lugares en los que imparto clases de yoga de manera presencial.
A muchos de ellos podrás asistir para practicar yoga conmigo de forma regular o para acceder a eventos de yoga.
¡Ven a practicar yoga conmigo en Madrid y en otras ciudades!

 2024

 

Lunes

9:30 – 10:45 Hatha Yoga en GONG Club de Yoga Chamberí

19:25  Hatha- Vinyasa en YogaOne Auditorio

20 :35 Yoguilates en YogaOne Auditorio

Martes

12:00-13:15 Restaurativo en YogaOne Auditorio

 18:00- 19:15 Yin Yoga en YogaOne Serrano

19:25- 20:25 Vinyasa Flow YogaOne Serrano

Miércoles 

18:15 Yin Yoga en YogaOne Auditorio

19:25 Hatha Vinyasa en YogaOne Auditorio

Jueves 

9:15 Vinyasa en YogaOne Serrano

12:00 Restaurativo en columpio YogaOne Serrano

Sábados (alternos)

12:00 Hatha en Hot Yoga Madrid

Domingos (alternos) 

11:00 Hatha Vinyasa en YogaOne Auditorio

Próximos TALLERES 2024

 En YogaOne Auditorio (C/Sanchez Pacheco, 51. Prosperidad, Madrid)

Reserva escribiendo o llamando al centro: 661 38 89 19 


Domingo 10 de Marzo,  12:15h Yoga KIDS & FAMILY

Domingo 17 de Marzo, 12:15h Yoga para la ESPALDA I

Yoga para la Espalda I – Aliviar

Con la intención de descubrir cómo integrar el yoga en tu vida y mejorarla, en este taller aprenderás a liberar la espalda profundamente. El dolor de espalda, cuello y cervicales nos acompaña muchas veces incluso sin darnos cuenta.

Realizaremos una secuencia Yang- Yin Yoga donde trabajaremos la elasticidad, tonicidad y relajación de la musculatura que conforma la espalda baja, alta y media.

Realizaremos una secuencia con posturas calmantes, utilizando también diferentes soportes para que puedas aplicar en tu día a día, la mayoría de flexiones hacia delante y torsiones. Sentirás como “asana” con una respiración consciente, es una aliada inmejorable para ALIVIAR dolores de espalda.

Precio 20€ socios/ 25 no socios.


PRÓXIMOS RETIROS CON HOLISTIC FEELING AQUÍ:  RETIROS DE YOGA 2024