Clases grabadas de Hatha Flow Yoga
El Hatha Flow yoga nace como evolución de la práctica del Hatha yoga clásico pero
con un enfoque más dinámico. Mantienen la base Hatha, de movimientos conscientes y posturas estáticas.
Sostenemos las asanas respirándolas y sintiéndolas. Pero, al contrario de lo que sucede con el Hatha clásico,
buscamos también la energía que nos aportan las transiciones y disfrutamos del movimiento en éstas.
¡Desenrolla tu esterilla, escoge tu clase de yoga y avanza en tu camino, yogui!
Hatha Yoga – 17/ago/2023 – 60′ – Hatha «Detox»
Hatha Vinyasa – 10/ago/2023 – 60′ – Movilidad y colágeno
Hatha Yoga – 24/jun/2023 – 57′ – …para después de una noche de fiesta como la de San Juan
Hatha Vinyasa – 21/jun/2023 – 55′ – Entrenamiento esencial para yoga
Hatha Restaurativo – 3/jun/2023 – 35′ – Movilidad
Hatha Yoga – 21/mar/2023 – 40′ – Flow primavera
Hatha Yoga para Sirsasana – 28/feb/2023 – 40′
Hatha Yoga – 16/feb/2023 – 25′ – Caderas
Yoga para la luna nueva – 14/feb/2023 – 45′
Yoga Restaurativo – 2/feb/2023 – 40′ – Espalda completa
Hatha Yoga Restaurativo – 3/ene/2023 – 45′ – «Detox»
Hatha Yoga – 20/dic/2022 – 55′ – “Open caderas” y Meditación
Stretching Yoga – 8/nov/2022 – 55′ – Estiramientos profundos
Yoga Restaurativo y “Flow” – 6/nov/2022 – 45′
“Chair” Hatha yoga – 1/nov/2022 – 55′ – ¡Coge tu silla!
Asana – 27/sep/2022 – 40′ – Asana lento. «Conócete»
Pranayama y Asana – 13/sep/2022 – 35′ para desbloquear la espalda
Hatha Flow Yoga Integral – 2/ago/2022 – 60′ – Piernas y glúteos
Hatha Flow Yoga – 4/jun/2022 – 50′ – ¡No limits!
Hatha Flow Yoga – 31/may/2022 – 35′ – Hatha Yoga Integral
Hatha Flow Yoga – 26/may/2022 – 45′ – Hatha Integral. Trabaja todo el cuerpo.
Hatha Flow Yoga – 17/may/2022 – 55′ – Expansión
Hatha Flow Yoga – 10/may/2022 – 55′ – Calma y estabilidad. Liberar.
Hatha Flow Yoga – 7/may/2022 – 55′ – Sistema inmune
Hatha Yoga Integral – 3/may/2022 – 60′ – Estilo María GO. Laterales.
Hatha Flow Yoga – 26/abr/2022 – 50′ – Calma y estabilidad. Explora flexiones hacia adelante
Hatha Flow Yoga – 16/abr/2022 – 60′ – Confianza
Hatha Flow Yoga – 15/abr/2022 – 60′ – Liberación miofascial. «No depression»
Hatha Flow Yoga – 9/abr/2022 – 55′ – «Despéjate»
Hatha Flow Yoga – 22/mar/2022 – 40′ – Hatha Yoga avanzado con bandhas
Hatha Flow Yoga – 17/mar/2022 – 55′ – Torsiones. Explora tu columna
Hatha Flow Yoga – 12/mar/2022 – 45′ – Workout completo
Hatha Flow Yoga – 8/mar/2022 – 60′ – Calma y estabilidad
Hatha Flow Yoga – 19/feb/2022 – 50′ – Hatha Integral
Hatha Flow Yoga – 28/ene/2022 – 50′ – Buen humor
Hatha Flow Yoga – 15/ene/2022 – 60′ – Hatha Flow y Pranayama. Respira.
Hatha Flow Yoga – 9/ene/2022 – 60′ – Metabolismo y digestión. Limpieza.
Hatha Flow Yoga – 30/dic/2021 – 60′ – Clase especial Fin de Año
Hatha Flow Yoga – 23/dic/2021 – 60′ – Clase especial Navidad
Hatha Flow Yoga – 11/dic/2021 – 60′ – Workout completo
Hatha Flow Yoga – 5/dic/2021 – 60′ – Hatha Basic. Posturas básicas y alineación
Hatha Flow Yoga – 30/nov/2021 – 45′ – Hatha Fuerza. Workout completo
Hatha Flow Yoga – 23/nov/2021 – 55′ – Hatha Flow Restaurativo
Hatha Flow Yoga – 16/nov/2021 – 60′ – Hatha Basic
Hatha Flow Yoga – 2/nov/2021 – 60′ – Calma y estabilidad
Emotions Program – 26/oct/2021- 60′- Emotions program. Conexión
Hatha Flow Yoga – 19/oct/2021 – 60′- Especial luna. Respuestas
Hatha Flow Yoga – 12/oct/ 2021 – 60′- Ilumina tu consciencia.
Emotions Program – 5/oct/2021 – 60′ – Emotions program. Soñar
Hatha Flow Yoga – 28/sep/2021 – 60′ – Ira
Hatha Flow Yoga – 21/sep/2021 – 60′ – Perdón
Hatha Flow Yoga – 14/sep/2021 – 60′ – Límites
Hatha Flow Yoga – 4/sep/2021 – 60′ – Clase especial. «La vuelta»
Yoga Basic 4 – 28/jul/2021 – 60′ – Torsiones equilibrantes y elongación axial
Hatha Flow Yoga – 19/jul/2021- 60′- Clase especial desde A Coruña. Abdomen y brazos fuertes
Yoga Basic 3 – 14/jul/2021 – 55′ – Flexiones hacia adelante, fuerza y flexibilidad
Yoga Basic 2 – 7/jul/2021 – 55′ – Aperturas de pecho y laterales
Yoga Basic 1 – 3/jul/2021 – 60′ – Workout completo
Operación Bikini III – 26/jun/2021 – 60′ – Full body workout
Operación Bikini II – 19/jun/2021 – 60′ – Glúteos, piernas y abdomen