Clases grabadas de Yoga Nidra

Tradicionalmente se considera Yoga Nidra un estado de iluminación similar a las fases más
avanzadas de Samadhi. Un estado en el que la actividad de la mente queda
suspendida por completo, libre de pensamientos o imágenes, libre de fluctuaciones. El individuo experimenta
consciencia en el estado de sueño profundo, pero permaneciendo en contacto con el espacio a su alrededor.

Descubre el poder del «sueño yogui«. Clases de solo Nidra o asana y Nidra. ¡Tú eliges!

Yoga Nidra – 18/feb/2022 – 25′ – Nidra y “siesta”. Disfruta de este momento

Yoga Nidra – 1/feb/2022 – 40′ – Asanas y Nidra

Yoga Nidra – 21/ene/2022 – 20′ – Yoga Nidra para el reposo

Yoga Nidra – 7/dic/2021 – 55′ – Yoga Nidra y Hatha para la positividad

Yoga Nidra – 25/nov/2021 – 30′ – Secuencia de asanas + Nidra

Yoga Nidra – 1/nov/2021- 60′ – Hatha Flow. Terminamos con Nidra

Yoga Nidra – 24/ago/2021 – 30′ – Yoga Nidra y mantra

Yoga Nidra 2021 – 10′ – Los tres pasos