Clases grabadas de Meditación

Avanza en tu práctica de Meditación de una manera sencilla, a tu ritmo. 
Descubre la esencia de la práctica de Yoga y trabaja tu salud mental.

 ¡No hay excusas! ¡Ponte cómodo que empezamos!

Meditación 2021 – 15′ – Asanas para meditar. Prepara tu cuerpo para meditar

Introducción a la meditación I – 1/jun/2021 – 10′ –  Atención a la respiración

Introducción a la meditación II – 10/jun/2021 – 15′ –  Percibe Prana

Introducción a la meditación III – 15/jun/2021 – 15′ – El camino de Prana

Introducción a la meditación IV – 28/jun/2021 – 25´- El espacio de Prana

Deep Meditation 1 – 5/jul/2021 – 10′ – Avanza en tu técnica. Kriya

Deep Meditation 2 – 26/jul/2021 – 15′ – Evoluciona

Deep Meditation 3 –  12/ago/2021 – 30′ – Incluye secuencia corta de asanas

Deep Meditation 4 – 26/ago/2021 – 20′ – Tu Mantra

Meditation Evolution –  13/sep/2021 – 30′ – Asana y meditación. Kriya

Meditación 2/oct/2021 – 20′ – Transformación. Mantra. Holistic Feeling desde Formentera

Meditación – 19/dic/2021 – 20′ – Tonglen

Meditación – 7/ene/2022 – 20′ – Meditación enero

Meditación – 18/mar/2022 – 20′ – Pranayama y meditación

Meditación – 14/abr/2022 – 20′ – Positividad

Meditación – 7/jun/2022 – 20′ – Meditación junio

Meditación – 11/jul/2022 – 60′ – Meditación especial julio. Incluye asanas y Pranayama. «La esencia»

Meditación – 20/sep/2022 – 25′ Meditación septiembre “Detox“ 

Mindfulness – 26/oct/2022 – Solo 9 minutos

Slow Yoga y Mindfulness – 27/dic/2022 – 55′

Meditación – 8/sep/2023 – 20′ – Para despejarte y poder retomar con claridad.