Impartido por María GO Yoga
Veremos:
Práctica sencilla para inducir a la MEDITACIÓN, previo a movilidad y respiración específica.
Aprenderemos:
A integrar en nuestro día a día una rutina de meditación como propósito. Por dónde empezar a meditar.
IMPORTANTE: Para la clase necesitaremos una esterilla, una manta y una silla.
PRECIO: 10€ Acceso al directo y al contenido grabado durante 7 días.
FECHA: Viernes, 18 de abril (festivo)
HORARIO: 10:00 a 10:40