Impartido por María GO Yoga
Veremos:
Cómo calmar nuestra mente y preparar al cuerpo para que nos ayude a meditar o entrar en el estado de yoga.
Aprenderemos:
Técnicas sencillas: visualización, respiraciones, trabajo con Mantra, emociones… para inducir a la meditación y generar rutina. Curso muy práctico.
PRECIO: 10€ Si no pudieras hacer el directo, por la compra del curso, te enviaremos la grabación.
FECHA: Sábado, 18 de mayo
HORARIO: 10:00 a 10:45