Clases grabadas de Yin yoga

En Yin yoga las posturas se llevan a cabo durante períodos de tiempo más largos, de 3 a 5
minutos o más. Cuando mantienes una postura durante un período de tiempo más largo,
estiras los tejidos más profundos del cuerpo, como los tendones, la fascia, los ligamentos y
otros tejidos conectivos. Yin yoga es el estilo perfecto para comenzar a practicar meditación, porque
proporciona el espacio y el tiempo para que empecemos a tener contacto con la mente.

¡Descubre el poder del Yin yoga!

Yin Yoga – 12/abr/2022 – 60′ – «Detox»

Yin Yoga – 25/mar/2022 – 45′ – Yin Yoga para relax. Sostener posturas para estirar y liberar intensamente.
Clase para Zwazo Projects

Yin Yoga – 24/mar/2022 – 55′ – Silencio

Yin Yoga – 10/mar/2022 – 60′ – Energía

Yin Yoga – 3/mar/2022 – 60′ – Tórax. Silencio interior

Yin Yoga – 22/feb/2022 – 55′ – Especial para desbloquear la espalda

Yin-Yang Balance – 10/feb/2022 – 60′ – Explorando meridianos. Liberación.

Yin Yoga – 27/ene/2022 – 60′ – Yin Yoga «para soltar»

Yin Yoga – 20/ene/2022 – 60′ – Específico piernas

Yin Yoga – 13/ene/2022 – 60′ – Yin Yoga para la motivación

Yin Yoga – 5/ene/2022 – 60′ – Clase especial Noche de Reyes

Yin Yoga – 16/dic/2021 – 60′ – Piernas y brazos

Yin Yoga – 6/dic/2021 – 60′ – Caderas. Desbloqueo

Yin Yoga – 18/nov/2021 – 55′ – Luna

Yin Yoga – 4/nov/2021 – 60′ – Positividad

Yin Yoga – 28/oct/2021 – 45′ – Yin Yoga Relax 

Yin Yoga – 21/oct/2021 – 60′ – Yin Yoga y Mindfulness 101 

Yin Yoga – 14/oct/2021 – 60′ – Antiestrés

Yin Yoga – 7/oct/2021 – 60′ –  Ansiedad

Yin Yoga – 23/sep/2021 – 60′ – Antiestrés

Yin Yoga – 9/sep/2021 – 60′ – «Medio lleno»

Yin Yoga – 2/sep/2021 – 60′ – Clase especial desde el centro YogaOne (Madrid)

Yin Yoga – 18/ago/2021 – 60′ – Secuencia completa. Cuerpo y mindfulness

Yin Yoga – 5/ago/2021 – 60′ – El poder del lago. Desde Arteixo, A Coruña